Maintenir le lien social des personnes âgées à domicile
L’importance du lien social
Le maintien du lien social est essentiel pour le bien-être des personnes âgées. L’isolement peut avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale.
Les bienfaits des interactions sociales
Sur la santé mentale
- Prévention de la dépression
- Stimulation cognitive
- Sentiment d’utilité
- Joie de vivre préservée
Sur la santé physique
- Meilleure immunité
- Motivation à prendre soin de soi
- Appétit conservé
- Sommeil de qualité
Sur l’autonomie
- Envie de rester actif
- Raisons de sortir
- Projets et perspectives
- Sens à la vie quotidienne
Les obstacles au lien social
Les difficultés physiques
- Mobilité réduite
- Problèmes d’audition ou de vision
- Fatigue et manque d’énergie
- Douleurs chroniques
Les facteurs psychologiques
- Peur de déranger
- Gêne face aux difficultés
- Dépression et repli
- Perte d’estime de soi
Les obstacles pratiques
- Éloignement des proches
- Transports difficiles
- Perte du permis de conduire
- Disparition des amis
Les solutions pour maintenir le lien
La famille et les amis
- Visites régulières planifiées
- Appels téléphoniques fréquents
- Visioconférences avec les petits-enfants
- Sorties en famille
Les activités de groupe
- Clubs et associations de seniors
- Activités proposées par la commune
- Ateliers créatifs ou sportifs
- Repas partagés
Le voisinage
- Relations avec les voisins
- Entraide de proximité
- Participation à la vie du quartier
- Petits services mutuels
Les nouvelles technologies
- Appels vidéo
- Réseaux sociaux adaptés
- Tablettes simplifiées
- Formation à l’utilisation
Le rôle de la dame de compagnie
Une dame de compagnie favorise le lien social :
La présence régulière
- Conversations et échanges
- Écoute attentive
- Partage d’activités
- Lien humain constant
Les sorties accompagnées
- Promenades au parc
- Visites aux amis
- Courses au marché
- Rendez-vous médicaux
La stimulation
- Jeux de société
- Lecture partagée
- Activités manuelles
- Réveil des souvenirs
Notre approche
Chez Alter Ego à Domicile, nous croyons que le lien social est aussi important que les soins physiques. Nos dames de compagnie sont formées pour :
- Créer une relation de confiance
- Stimuler les échanges
- Encourager les activités
- Rompre l’isolement au quotidien
Contactez-nous pour offrir à votre proche une présence chaleureuse et bienveillante.