La solitude chez les personnes âgées : un problème majeur
Un fléau silencieux
La solitude touche de nombreuses personnes âgées en Belgique. Ce phénomène, souvent invisible, a des conséquences graves sur la santé physique et mentale de nos aînés.
Les causes de l’isolement
L’évolution de la société
- Éloignement géographique des familles
- Rythme de vie effréné des proches
- Individualisme croissant
- Disparition des commerces de proximité
Les événements de vie
- Décès du conjoint
- Départ des enfants
- Perte d’amis et de proches
- Déménagement
Les difficultés physiques
- Mobilité réduite
- Problèmes de santé
- Perte d’audition ou de vision
- Fatigue chronique
Les conséquences de la solitude
Sur la santé mentale
- Dépression et anxiété
- Perte d’estime de soi
- Troubles du sommeil
- Sentiment d’inutilité
Sur la santé physique
- Déclin cognitif accéléré
- Système immunitaire affaibli
- Risque cardiovasculaire augmenté
- Dénutrition
Sur l’autonomie
- Perte de motivation
- Négligence de soi
- Réduction des activités
- Dépendance accrue
Comment rompre l’isolement ?
Maintenir les liens familiaux
- Appels téléphoniques réguliers
- Visites programmées
- Nouvelles technologies (visioconférence)
- Activités intergénérationnelles
Favoriser la vie sociale
- Clubs et associations de seniors
- Activités de groupe
- Bénévolat adapté
- Voisinage solidaire
Faire appel à une aide extérieure
- Dame de compagnie
- Auxiliaire de vie
- Services d’aide à domicile
- Visites de convivialité
Le rôle de la dame de compagnie
Une dame de compagnie apporte une présence régulière et bienveillante. Elle permet de :
- Converser et échanger sur le quotidien
- Partager des activités (jeux, lecture, promenades)
- Maintenir une routine sociale
- Stimuler les capacités cognitives
- Rassurer la personne et sa famille
L’engagement d’Alter Ego à Domicile
Nous croyons que personne ne devrait souffrir de solitude. Nos services de compagnie sont conçus pour apporter chaleur humaine et soutien à vos proches.
Nos dames de compagnie sont sélectionnées pour :
- Leur sens de l’écoute
- Leur patience
- Leur bienveillance
- Leur fiabilité
Agir maintenant
N’attendez pas que l’isolement s’installe. Si vous connaissez une personne âgée seule, n’hésitez pas à :
- Prendre régulièrement de ses nouvelles
- Lui proposer des sorties ou activités
- L’aider à rencontrer d’autres personnes
- Envisager un service de compagnie professionnel
Contactez Alter Ego à Domicile pour découvrir nos solutions contre l’isolement.